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        眼睛干澀是很多患者長期出現(xiàn)的癥狀，特別是針對上時間從事電腦工作的人群。干眼癥又叫做角結(jié)膜干燥癥，由于眼淚的數(shù)量不足或者質(zhì)量差，導(dǎo)致的眼部干燥的綜合癥。

        貴陽愛爾眼科醫(yī)院的醫(yī)生說，嚴(yán)重的干眼可以導(dǎo)致角膜上皮的損傷，從而發(fā)展到眼睛不適的各種疾病。比較典型的干眼癥癥狀就是眼睛干澀、有異物感、視力下降、容易疲勞等。

        近年來干眼癥的年輕化趨勢明顯。主要是由于現(xiàn)代生活中，青年人的工作和娛樂與電視、電腦接觸得越來越多，長時間面對屏幕，缺乏適時地眨眼或讓眼睛休息，影響了雙眼的淚液分泌。

        造成干眼癥的普遍因素

        1、電腦工作者。長時間盯著屏幕看，不常眨眼。

        2、戴隱形眼鏡者。隱形眼鏡是漂浮在淚液上，戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發(fā)。

　　3、長時間使用某種眼藥水。如果是有血管收縮功能的眼藥水，也很容易形成干眼癥。

　　4、環(huán)境因素。煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調(diào)和氣候干燥，都可增加淚液的蒸發(fā)。

        醫(yī)生建議：為減少眼部的干燥，可以點滴一些人工淚液來緩解，滋潤眼部，如思然、愛麗、海露等人工淚液。另外眼保健操也可以起到放松眼的調(diào)節(jié)，減少視疲勞的作用。還要經(jīng)常調(diào)節(jié)眼部，如用電腦一小時休息10-15分鐘，多遠(yuǎn)眺，調(diào)節(jié)視神經(jīng)。