病因癥狀 打乒乓球可以預(yù)防近視!
在眾多的體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中,打乒乓球能預(yù)防近視嗎?很多人會(huì)感到費(fèi)解,其實(shí)這是有科學(xué)依據(jù)的。
造成近視的主要原因是眼睛的疲勞，長(zhǎng)期從事與物體近距離工作的人，由于晶狀體是處在高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，當(dāng)然很容易引起視力疲勞，同時(shí)看近物體時(shí)，兩眼球會(huì)聚向鼻根方向，使眼外肌肉壓迫眼球，天長(zhǎng)日久眼軸就會(huì)漫漫變長(zhǎng)，形成近視。而在打乒乓球運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，雙眼必須緊緊盯著快速穿梭往來(lái)的球，忽遠(yuǎn)忽近，旋轉(zhuǎn)多變的乒乓球，這就使眼球內(nèi)部不斷進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，使眼內(nèi)血液循環(huán)增強(qiáng)，眼神經(jīng)肌提高，因而能使眼睛的疲勞消除或減輕，起到預(yù)防近視的作用。
因此，打乒乓球不僅能健身，而且對(duì)眼睛也有保健作用啊。希望廣大家長(zhǎng)為了孩子的健康不要忽視了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)啊，同時(shí)也可以增強(qiáng)體質(zhì)啊。
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