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媽媽帶一歲的孩子到公園玩，驚訝地發(fā)現(xiàn)很多小哥哥小姐姐都戴上眼鏡。這么小就近視了？原來(lái)這些三四歲的寶寶并不是近視，而是弱視。弱視是指眼球內(nèi)、外部均無(wú)任何器質(zhì)性病變，但矯正視力達(dá)不到0。9的情況。哈爾濱愛(ài)爾眼科醫(yī)院兒童眼病專家劉冬輝主任介紹，我國(guó)約有很多名弱視兒童，嬰幼兒弱視的發(fā)生率很高！0-3歲是寶寶視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期，也是治療弱視的時(shí)期。如果寶寶1歲時(shí)還不能穩(wěn)定地注視、追隨物體；學(xué)步時(shí)動(dòng)作笨拙、經(jīng)常碰撞；看電視時(shí)走得很近或瞇著眼睛、歪著頭……家長(zhǎng)們就要警惕了，早發(fā)現(xiàn)早治療，是弱視治愈的關(guān)鍵。

對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，不僅眼疾治療越早越好，眼睛發(fā)育的培養(yǎng)也如此。0-3歲是寶寶眼睛發(fā)育的時(shí)期，家長(zhǎng)們?cè)鯓訋椭鷮殞氀劬】甸W亮呢？劉冬輝主任指出，全面營(yíng)養(yǎng)、視覺(jué)刺激和視力呵護(hù)是三個(gè)要素，家長(zhǎng)們應(yīng)該主動(dòng)從這三個(gè)方面有意識(shí)的幫助寶寶眼睛發(fā)育，給寶寶打造一個(gè)健康完善的眼睛發(fā)育環(huán)境。

 

全面營(yíng)養(yǎng)，為寶寶眼睛發(fā)育打基礎(chǔ)

哈爾濱愛(ài)爾眼科醫(yī)院兒童眼病專家劉冬輝主任認(rèn)為，全面營(yíng)養(yǎng)是嬰幼兒眼睛發(fā)育的基礎(chǔ)。家長(zhǎng)要重視防止寶寶偏食、挑食，注重食物多樣化和葷素搭配。寶寶的日常飲食中維生素A的來(lái)源是動(dòng)物內(nèi)臟、奶類和蛋類；深綠色和紅黃色蔬菜如甘藍(lán)，胡蘿卜等則富含維生素A和葉黃素。

 

視覺(jué)刺激，促進(jìn)寶寶眼腦互動(dòng)

要讓寶寶眼睛健康發(fā)育，視覺(jué)刺激也是必不可少的要素。哈爾濱愛(ài)爾眼科醫(yī)院兒童眼病專家劉冬輝主任建議家長(zhǎng)們分階段、有針對(duì)性地對(duì)0-3歲的寶寶進(jìn)行眼睛發(fā)育的培養(yǎng)和誘導(dǎo)。各種視覺(jué)互動(dòng)小游戲就是非常好的培養(yǎng)手段，家長(zhǎng)可以利用它提供相應(yīng)的外部視覺(jué)刺激，讓寶寶通過(guò)觀察、思考、動(dòng)手的游戲過(guò)程，在愉快的親子氣氛中學(xué)得更好。例如，1歲的寶寶開(kāi)始會(huì)模仿大人的表情，家長(zhǎng)可以通過(guò)重復(fù)微笑、噘嘴等動(dòng)作來(lái)吸引寶寶的注意，刺激寶寶通過(guò)眼睛模仿、學(xué)習(xí)的能力。到寶寶2歲的時(shí)候，已經(jīng)能夠識(shí)別紅、黃、藍(lán)、綠這幾種基本顏色了，還能夠認(rèn)識(shí)簡(jiǎn)單的物體形狀、大小和位置，有心的家長(zhǎng)可以帶寶寶一起畫(huà)沙畫(huà)，先從簡(jiǎn)單的太陽(yáng)、花朵或水果開(kāi)始，誘導(dǎo)寶寶也來(lái)畫(huà)一畫(huà)，并在此過(guò)程中鼓勵(lì)寶寶說(shuō)出所畫(huà)物體的形狀和顏色，如果家長(zhǎng)此時(shí)再給予鼓勵(lì)和贊美，寶寶從此會(huì)對(duì)畫(huà)筆愛(ài)不釋手。既促進(jìn)了寶寶對(duì)顏色形狀的認(rèn)知，又加強(qiáng)了寶寶用眼睛獲取信息的能力。