---

 

      人的眼睛如同現(xiàn)代化的自動立體彩色照像機，這種功能是由它的解剖生理特點決定的，具有屈光和調(diào)節(jié)兩種功能。當平行光線在眼睛不用調(diào)節(jié)的情況下，經(jīng)過屈光系統(tǒng)(角膜、房水晶體和玻璃體)屈折后，所形成的焦點正好落在視網(wǎng)膜上，這為正視眼。否則為屈光不正。屈光不正有三種，即遠視、近視和散光。 近視眼為學齡期兒童的常見眼病，防矯正近視，學校老師和家長教育必須做好以下幾點：

　?、倏磿?、寫字姿勢要端正，不能趴在桌子上歪著頭學習。也不能躺著或坐車時看書。

　?、谄綍r閱讀或?qū)懽謺r，書本和眼的距離應(yīng)保持30厘米左右。

　?、酃饩€要充足、柔和，不要在陽光直射下學習，光源應(yīng)在左前方。

　?、芊乐寡奂∑?，學習時間不要太長，一次40分鐘為宜。休息10分鐘，看看遠處物體，做做眼睛保健操。

(編輯：Din)