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　　無論是青光眼的恢復(fù)還是為了眼部保健，平常都可以適當(dāng)進行熱水浴，有助于保護視神經(jīng)。因為人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)在受到高溫刺激時，可產(chǎn)生保護性蛋白，激活機體免疫系統(tǒng)和保護受損神經(jīng)細胞。

　　平時青光眼患者應(yīng)每天進行適量的有氧運動，有氧運動可使眼壓下降3到5毫米汞柱，維持1到2小時。平時還可以吃些有利水作用的食品，如赤豆、金針菜、米仁、西瓜、絲瓜等。

　　另外，如果青光眼急性發(fā)作，患者可當(dāng)即服用100毫升蜂蜜或甘油，就可以緩解癥狀，使眼壓迅速下降。