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病因癥狀 青光眼病人十招保健法


1.    青光眼病人眼壓升高,尤其是急性閉角型青光眼的發(fā)作,往往與情緒激動(dòng)、過勞等誘因有關(guān),故青光眼病人,首先在心理上要正視這一疾病, 生活宜有規(guī)律,不宜暴飲暴食,要保持心情舒暢,注意勞逸結(jié)合。

2.    看電影、電視時(shí)間不宜過長,亦不要在暗室久留,衣領(lǐng)勿過緊、過高,睡眠枕頭宜墊高,避免長時(shí)間低頭,以免頭部充血后,導(dǎo)致眼壓升高。

3.    飲食要易于消化,多吃蔬菜,忌吸煙、飲酒、濃茶、可可、咖啡,勿吃辣椒、油炸等刺激性食物。保持大便通暢,但一次飲水量不應(yīng)超過500毫升因?yàn)轱嬎?,?huì)令眼壓升高。

4.    有高血壓、糖尿病者,要積極到內(nèi)科治療,控制血壓、血糖,有利于保護(hù)視功能。

5. 當(dāng)發(fā)現(xiàn)有虹視現(xiàn)象,視力模糊,休息后雖有好轉(zhuǎn),但不宜拖延,應(yīng)及早到醫(yī)院檢查,免致病情進(jìn)一步發(fā)展。

6. 如有頭痛、眼痛、惡心、嘔吐,則要請(qǐng)眼科醫(yī)生診治,勿認(rèn)為急性胃腸炎或其他疾病而延誤治療。

7. 必須按醫(yī)生囑咐堅(jiān)持用藥和定期隨訪,不能自己變更用藥。

8. 如多次滴縮瞳藥后出現(xiàn)眩暈、氣喘、脈快、流涎、多汗等中毒癥狀,要注意保暖,及時(shí)擦汗、更衣,防止受涼,可飲適量熱開水(故每次滴藥后要壓迫淚體區(qū)2~3分鐘),長期滴藥有上述癥狀出現(xiàn)時(shí),必須及時(shí)就診。

9. 青光眼病人能逐步學(xué)會(huì)指測(cè)眼壓,當(dāng)覺得高眼壓可疑時(shí),及時(shí)看醫(yī)生,以便調(diào)整治療方案,使高眼壓得到控制。

10. 40歲以上,具有高度近視眼及具有家族史青光眼和患有糖尿病的人每年到醫(yī)院進(jìn)行一次檢查。

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