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       哈爾濱愛爾眼科醫(yī)院眼底病專家侯勤英主任介紹說：每年都有不少人由于運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落，其中高度近視者(近視600度以上)為此現(xiàn)象高危人群。

　　侯勤英主任提醒：“運(yùn)動(dòng)中眼睛受傷不同于化學(xué)傷需要時(shí)間用水沖洗，此時(shí)既不能揉眼也不能沾水，如有視力下降、刺激感應(yīng)馬上送醫(yī)。”
 

　　據(jù)了解，按照對(duì)眼睛損傷的情況，運(yùn)動(dòng)可以分為低危險(xiǎn)，高危險(xiǎn)和非常高危險(xiǎn)的。低危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)不用球、棍子、球棒或者球拍，而且沒有身體的接觸，包括田徑、游泳、體操以及自行車等;高危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)使用球、棍子或者球拍，或者有身體的接觸，包括籃球、足球、羽毛球、曲棍球以及其他用球拍的運(yùn)動(dòng)，還有擊劍和水球等。此外，跳水、潛水也應(yīng)包含在危險(xiǎn)較高運(yùn)動(dòng)之內(nèi);非常高危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)有身體接觸而且還不使用眼睛保護(hù)裝置，包括拳擊、摔跤以及武術(shù)對(duì)攻等。
 

　　高度近視患者不宜劇烈運(yùn)動(dòng)

　　據(jù)調(diào)查，1/3的原發(fā)性視網(wǎng)膜脫離的病人同時(shí)有高度近視。對(duì)此，侯勤英主任表示：“高度近視(近視600度以上)發(fā)生視網(wǎng)膜脫離幾率較常人高很多，如果加上劇烈運(yùn)動(dòng)等誘因，很可能導(dǎo)致此類眼傷，所以是運(yùn)動(dòng)眼傷的高危人群。受到同樣外力沖擊，高度近視患者視網(wǎng)膜脫離的發(fā)生率是正常眼球的4~5倍。”
 

　　侯勤英主任指出，有高度近視或病變基礎(chǔ)的群體中發(fā)生過不少極端例子：被嬰幼兒打到眼睛、做眼保健操揉按太過用力，都可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離現(xiàn)象。“這說明高度近視者眼睛非常脆弱，他們的眼球較常人擴(kuò)大、眼球壁變薄、視網(wǎng)膜也隨之變脆弱，甚至視網(wǎng)膜本身就可能存在破損，此時(shí)如有外力作用就很容易受傷。”

　　侯勤英主任建議，有高度近視者不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和進(jìn)行重體力勞動(dòng)，避免眼睛受傷，主要是預(yù)防視網(wǎng)膜脫離。侯勤英主任建議，高度近視人群可以選擇一些避免正面對(duì)抗、運(yùn)動(dòng)幅度較溫和的項(xiàng)目進(jìn)行體育鍛煉。“有些人還戴著框架眼鏡上場(chǎng)打球，這樣更加危險(xiǎn)，我們收治了不少患者都是運(yùn)動(dòng)撞擊后玻璃碎片扎入眼中，導(dǎo)致受傷嚴(yán)重，所以運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)選擇隱形眼鏡。”唐仕波說。他表示，高度近視人群每半年定期檢查眼底、視力和驗(yàn)光，排除潛在隱患。

　　此外，高血壓、糖尿病患者也應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇巳后w很容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)過程中眼底出血，從而引起視網(wǎng)膜脫落。

　　侯勤英主任還說，相對(duì)成年人而言，青少年兒童眼睛受傷往往損失更慘重。“年紀(jì)越小愈合越差，對(duì)視神經(jīng)功能的損害也越重，而且眼睛機(jī)體反應(yīng)強(qiáng)烈導(dǎo)致手術(shù)并發(fā)癥比成年患者多。”侯勤英主任介紹，中小學(xué)生又是熱愛球類運(yùn)動(dòng)的主力人群，運(yùn)動(dòng)損傷常有發(fā)生，在激烈對(duì)抗中應(yīng)學(xué)會(huì)自我保護(hù)眼睛和頭部。除此，家長(zhǎng)應(yīng)提防孩子玩耍注射器、尖銳物品等以免刺傷眼睛。

　　眼睛受傷 一忌揉眼二忌水洗

　　侯勤英主任介紹，一旦發(fā)生視網(wǎng)膜脫離，必須實(shí)施手術(shù)治療，進(jìn)行破孔修補(bǔ)、復(fù)位等。治療效果直接受送醫(yī)時(shí)間影響，所以運(yùn)動(dòng)過程中眼睛遭遇各種外力沖擊后如何時(shí)間判斷傷情變得尤為重要。

　　“受傷類型有閉合型損傷、開放型損傷等，重的閉合型損傷可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜大出血，而開放型損傷早期往往伴有感染，如眼內(nèi)進(jìn)入異物、泥沙等。”如果只是眼睛紅、痛一陣子就沒事了，視力也沒受影響，此類情況一般問題不大;如果有出血、明顯刺激感(睜不開眼)、“流淚”是熱的(預(yù)示眼球破裂且眼內(nèi)液體流出)、視力顯著下降等現(xiàn)象，應(yīng)馬上就醫(yī)。“在就近送醫(yī)和去專科醫(yī)院之間，應(yīng)選后者。”

　　侯勤英主任特別提醒：一旦眼睛受傷切忌揉眼，因?yàn)槿啻暄劬?huì)導(dǎo)致傷口擴(kuò)大、損傷加重，一不小心就可能把眼球組織擠出來。

　　另外，運(yùn)動(dòng)損傷不同于化學(xué)傷，所以不要用水沖洗眼睛，因?yàn)樯写罅考?xì)菌會(huì)加重感染。