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      整形整形手術(shù)后，如何采取正確有效的護(hù)理方法，以縮短完全恢復(fù)時(shí)間？下面就是我院各科室專家給您的一些建議：
 

　　■眼部

　　適度按摩眼瞼。為了防止術(shù)后出血、瘀血及過度腫脹，除醫(yī)生采用的局部覆蓋敷料外，接受手術(shù)者還可用手掌根部壓迫上下眼瞼。用力一定要適中，否則就起不到止血的作用，術(shù)后局部壓迫的時(shí)間要在一小時(shí)以上，在壓迫一小時(shí)后，傷口如有出血，不必驚慌，可以再繼續(xù)壓迫半小時(shí)左右。

　　多做睜閉眼動(dòng)作。術(shù)后做睜閉眼動(dòng)作時(shí)，會(huì)有不同程度的疼痛，但不要因怕疼痛而不敢睜眼，這樣不利于重瞼的成形及腫脹的消退。因而在手術(shù)一小時(shí)后，應(yīng)多做睜閉眼動(dòng)作，可看電視或做其他事情，也可照常工作。如果發(fā)現(xiàn)重瞼的皺褶在兩層或兩層以上，即所謂的“三眼皮”，可用清潔的拇指和食指提起上瞼皮膚，令眼睛向上看的同時(shí)，向下牽拉上瞼皮膚，如此反復(fù)做，大部分的多余皺褶可以消失。

　　眼睛向上看。這樣可加速局部恢復(fù)及輕度外翻的消失。眼瞼為疏松組織，術(shù)后完全恢復(fù)自然的時(shí)間需要３－６個(gè)月以上。為促使早日恢復(fù)，可于拆線后，做局部濕熱敷；晚間及休息時(shí)間可在切口位置上貼疤痕軟化膏、疤痕敵等，以防止疤痕增生及縮短疤痕消褪的時(shí)間。
 

　　■隆鼻

　　術(shù)后可將８－１２層厚的紗布敷于鼻部，用手指放于整個(gè)鼻部壓迫半小時(shí)至一小時(shí)，以預(yù)防出血。為促進(jìn)瘀血吸收，術(shù)后一周，可做熱敷，也可經(jīng)常用手指自下向上輕輕按摩鼻背部。
 

　　■隆乳

　　術(shù)后早期做局部按摩時(shí)可能有些疼痛，不要因?yàn)榕绿弁炊艞壈茨ΑＰg(shù)后一周內(nèi)，不宜做劇烈的擴(kuò)胸、提重物、上臂抬舉動(dòng)作，待拆線后，可做乳房按摩，隨著切口的愈合，可逐漸加大按摩力度；一個(gè)月后，可做擴(kuò)胸、臂上舉運(yùn)動(dòng)，有意識(shí)地多做深呼吸等胸部活動(dòng)。局部按摩、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，要堅(jiān)持半年以上。以上措施能有效地減少纖維束攣縮的程度，防止乳房變硬，保持乳房良好的手感。
 

　　■整體

　　另外，可用一些減少疤痕增生的藥物貼敷于切口上，使切口疤痕減少到小程度。如接受了面部除皺術(shù)，術(shù)后除應(yīng)用一些減輕疤痕增生的治療外，可利用休息、看電視的時(shí)間，做面部按摩，以利減輕水腫，恢復(fù)自然的面部表情。其方法是：雙手平貼于面部，輕輕向后上方推動(dòng)，反復(fù)進(jìn)行，每次做１０－１５分鐘，或用雙手自下而上輕輕叩擊面部，待傷口愈合后，再用濕熱水洗面，并做熱敷，以促進(jìn)瘀血及板硬部位的消失。