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你的眼睛累了嗎？現(xiàn)在教大家一些放鬆眼睛的眼部體操， 為了你的眼睛著想，跟著我們一起來動(dòng)動(dòng)你的眼睛，好跟眼睛 疲勞說拜拜吧！
用力眨眨你的眼睛 1.眨眼睛不必教大家都會(huì)吧！請(qǐng)先用力閉上你的眼睛。 2.再把眼睛睜開。睜、閉眼的動(dòng)作重複做個(gè)5次左右就行了。
上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球 1.眼球向右看，保持?jǐn)?shù)秒。 2.再回到正中位置。 3.眼球向左看，保持?jǐn)?shù)秒。 4.再回到正中位置。 1.眼球向上看，保持?jǐn)?shù)秒。 2.再回到正中位置。 3.眼球向下看，保持?jǐn)?shù)秒。 4.再回到正中位置。